10 nervige Alltagsmomente und wie du sie zur entspanntesten Zeit des Tages machst

3. Putzen

Ganz bewusst zu putzen funktioniert ähnlich wie bewusst zu spülen. Ist es nicht quasi der Jackpot, mit einem Wisch – im wahrsten Sinne des Wortes – für eine saubere Wohnung und Entspannung zu sorgen? Du machst dir meistens Stress beim Putzen, dabei müsstest du das gar nicht. In deinem Kopf hat Putzen eine negative Konnotation, aber wieso eigentlich? Im Nachhinein ist es immer gar nicht so schlimm gewesen. Dann motiviere dich im Vorhinein doch damit, dass du den Jackpot gewinnst.