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Katersonntag: 10 Podcasts gegen Hangover

  • mindfulness

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    Wenn du mehr Entspannung und Achtsamkeit im Leben brauchst: Der 7Mind-Podcast

    Spätestens wenn du dir zum zehntausendsten Mal geschworen hast, achtsamer und ruhiger zu leben, und dann aber trotzdem zum Zug hetzen musst, dich bis ins Magengeschwür vom Job stressen lässt und dich fast bis ins Begräbnis besäufst: dann wird es Zeit für mehr Mindfulness. Mal alleine, mal mit Gast bietet uns Moderator René Träder in seinem Podcast Denkanstöße und handfeste Tipps für mehr Entspannung im Leben, denn mal ganz ehrlich: das könnte jeder von uns gebrauchen.