Sind Einzelsportler eher anfällig für Depressionen als Teamsportler?
Eine Studie der TU München untersuchte die Wahrscheinlichkeit einer Depression bei Einzel- und Teamsportlern. Doch eigentlich sollte Sport bei Depressionen helfen.
Stress: Die Kunst des „Nein“-Sagens
An manchen Tagen können wir uns den Terminkalender nicht voll genug stopfen. Und dann wieder führt die kleinste Kleinigkeit zu einem Nervenzusammenbruch. „Nein“ sagen ist nicht einfach - aber oft die einzige Lösung.
Studie: Facebook-Stalking macht Euch depressiv!
Jetzt ist es endlich raus: Der wahre Grund für die dauernde schlechte Laune ist dein ungesundes Stalkingverhalten auf Facebook. Hör auf damit!
