„Ich bin genug“: Wie Eltern sich vom Perfektionismus befreien
Eltern mit hoher emotionaler Intelligenz setzen auf das Prinzip „gut genug“ statt Perfektion und fördern so ihre Gelassenheit und die Eigenständigkeit der Kinder.
Immer mehr Frauen befreien sich vom Druck der Schönheitsideale
Schönheitsideale im Wandel: Immer mehr Frauen hinterfragen den gesellschaftlichen Druck auf ihr Äußeres und befreien sich von traditionellen Schönheitsnormen.
Sex ohne Selbstbewusstsein: Warum viele Frauen denken, sie sind schlecht im Bett
Viele Frauen zweifeln an ihren Fähigkeiten im Bett. Unsicherheiten entstehen durch gesellschaftlichen Druck, mangelndes Selbstbewusstsein und falsche Erwartungen.
Warum wir unter Druck oft versagen
Eine neue Studie zeigt, dass neuronale Prozesse im Gehirn unter Druck gestört werden können, was zu schlechteren Leistungen führt. Hohe Belohnungen verstärken diesen Effekt.
Silvester-FOMO: Zwischen Partys und persönlichem Glück
Silvester ist quasi prädestiniert für FOMO: Jeder ist auf irgendeiner Party und hat scheinbar den Spaß seines Lebens. Und du?