Einstellungssache: Vom Jogger zum Halbmarathonläufer
Unser Kolumnist beschreibt, wie er es geschafft hat, alte Routinen zu durchbrechen und sich vom Joggen am Wochenende zum Halbmarathon gesteigert hat.
Vorsicht: Das sind gesundheitsschädliche Gewohnheiten am Morgen
Du möchtest deinen Tag energiegeladen und gesund beginnen? Nicht alle Gewohnheiten, die wir am Morgen praktizieren, sind tatsächlich förderlich für unsere Energie und unser Wohlbefinden. Fit for Fun hat einige gängige Morgenrituale unter die Lupe genommen und erklärt, warum sie
Die Alltagsglücksformel: Mit Ritualen zum Alltagsglück
Der Tag vor der Abreise ist immer der melancholischste. Das letzte Frühstück mit Meeresblick, der letzte Spaziergang bei Sonnenuntergang, bevor es zurück nachhause geht und der Alltag über einen hereinbricht. Am liebsten möchte man die schönen Momente einfrieren und für
Einstellungssache: Kann ich mit meiner Leidenschaft Geld verdienen?
Nach dem Abitur gibt es für viele von uns nur einen Weg: Ab auf die Uni. Aber muss das sein? Unser Autor hat sich zunächst für eine Ausbildung entschieden und würde es immer wieder so machen.