Zeit für Entspannung: Tipps gegen Stress
Wenn mal wieder alles zu viel ist, ist es Zeit für ein paar richtig gute Tipps, um Stress abzubauen.
Helfersyndrom: Wenn mehr Schaden als Gutes angerichtet wird
Anderen Menschen zu helfen kann doch eigentlich gar nichts Schlechtes sein, oder? Aber bei dem sogenannten Helfersyndrom kann das Bedürfnis anderen zu helfen so stark ausgeprägt sein, dass es nicht nur dem*der Betroffenen, sondern auch den Hilfsbedürftigen schaden kann. Was