Alltagsaufgaben und Lernen spielerisch neu denken: Wie funktioniert Gamification?
Alltagsaufgaben bereiten vielen Menschen wenig Freude. Das Aufräumen des Zimmers oder das Lernen für Prüfungen wirken oft langweilig und lästig. Spiele hingegen motivieren die Spieler zu stundenlangem Durchhalten. Spiele bieten kleine Erfolge und sichtbaren Fortschritt. Genau dieses Prinzip kopiert Gamification
Humor, Risikofreude & Co: Wie entsteht unsere Persönlichkeit?
Unsere Persönlichkeit ist ein einzigartiges Konstrukt. Sie gleicht einem bunten Puzzle, bei dem jedes Teilchen seinen Platz findet. Doch wie genau entsteht dieses persönliche Profil, das uns als Individuum so unverwechselbar macht? Die Wissenschaft bietet spannende Antworten. Vom fein abgestimmten Zusammenspiel
Ernährung der Eltern beeinflusst Nachkommen über Generationen hinweg
Eine proteinarme Ernährung beeinflusst die Gesundheit über Generationen hinweg. Epigenetische Effekte betreffen auch Nachkommen ohne Mangelernährung.
Fünf Jahre jünger in acht Wochen: Wie Ernährung und Bewegung das Altern stoppen
Eine Studie zeigt, dass gezielte Veränderungen in Ernährung, Schlaf und Bewegung das biologische Alter innerhalb von nur acht Wochen deutlich senken können.
Was Weinen so gesund macht – und wann es gefährlich wird
Weinen kann Körper und Psyche entlasten. Hormone wie Endorphine und Oxytocin mildern Schmerzen und Stress. Häufiges Weinen kann jedoch auf psychische Belastungen hinweisen.