11 Dinge, die selbstbewusste Menschen besser machen
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Jeden Tag etwas Neues lernen
Nicht nur gutes Aussehen ist der Grund für viel Selbstbewusstsein. Wissen ist auch ein gutes Mittel, um sich Selbstbewusstsein anzueignen. In Gesprächen punkten selbstbewusste Menschen immer damit, auf jede Frage eine Antwort zu wissen und baden dann in den erstaunten Blicken der anderen. Fest steht: Albert Einstein war sicher kein Schönling (außer man steht auf Schnurrbad) aber auf alle Fälle ein selbstbewusster, weil kluger Kopf.
4
Verantwortung für das eigene Leben übernehmen
Ich weiß, was ich kann. Ich weiß, wo ich hin will. Selbstbewusste Menschen haben Ziele im Leben und arbeiten dafür, sie zu erreichen. Wer sich einen Plan macht, wie das eigene Leben (vor allem im beruflichen Sinne) aussehen soll, dem fällt es leichter, dafür zu kämpfen. Am Ende entsteht das Selbstbewusstsein aus dem Stolz auf das, was man erreicht hat.
5
Sport treiben
Sport kann vieles verändern. Auch die Einstellung sich selbst gegenüber. Viele selbstbewusste Menschen treiben Sport – und das nicht nur, weil es das Aussehen verändert und ein gesünderes Körperbewusstsein vermittelt. Sport hilft auch, den Willen zu stärken und nicht immer direkt aufzugeben, wenn Körper und Geist schmerzen. Diese Eigenschaft hilft selbstbewussten Menschen dann auch im alltäglichen Leben.
6
Genug schlafen
Damit ist nicht gemeint, dass man als unsicherer Mensch einschläft und nach hundertjährigem Schlaf selbstbewusst wieder aufwacht. Trotzdem hilft Schlaf und tut Körper und Seele gut. Mehr Schlaf, wachere Gedanken, bessere Stimmung, mehr Selbstbewusstsein.
7
Neugierig bleiben
Die meisten selbstbewussten Menschen haben das Bedürfnis, sich ständig weiter zu bilden und immer etwas Neues zu entdecken. Diese Neugierde treibt sie an – und hilft ihnen auch, positive und spannende Erfahrungen zu machen, auf die sie dann selbstbewusst und stolz zurückblicken können.
