Social Media Detox: Der Selbstversuch

Social Media Detox als mentaler Reset

Nicht nur meinen alten Hobbys bin ich in den letzten Tagen wieder nachgegangen. Auch mein Körpergefühl hat sich verändert. Es scheint, als würde es mir plötzlich leichter fallen, mich bewusst zu ernähren. Schließlich habe ich plötzlich wieder Zeit zum Kochen und mein Brot backe ich mir nun auch wieder selbst. Obwohl man sich auf Social Media immer wieder vergleicht, scheint es, als hätte mich dieser Druck noch mehr zu Tiefkühlpizza und Süßigkeiten gedrängt. Und auch mein ungeschminktes Gesicht gefällt mir plötzlich wieder viel besser, wenn ich nicht täglich mit Filtern bombardiert werde. Vielleicht sind das alles Zufälle, schließlich scheint die Sonne jetzt auch wieder mehr. Aber so oder so: Ein Social Media Detox lohnt sich. Wenn es so weitergeht, werde ich meinen Account auch bald löschen und hoffentlich hört dann auch der grundlose Blick auf das Handy auf. 

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