Das Touched-Out-Syndrom bei Müttern: Wenn die Nähe erdrückend wird
In der Welt der Mutterschaft ist das Touched-Out-Syndrom ein häufiges, aber selten besprochenes Phänomen. Es beschreibt das Gefühl der Erschöpfung und Überwältigung, das entsteht, wenn Mütter kontinuierlich und intensiv körperlich beansprucht werden, insbesondere durch die ständige Nähe zu ihren Kindern.
Tipps gegen Angst am Arbeitsplatz: So bleibst du gelassen im Job
Angst am Arbeitsplatz betrifft immer mehr. Eine Expertin nennt Strategien, die dagegen helfen.
Gen Z zwischen Likes und Leid: Wenn Selbstinszenierung krank macht
Generation Z hat das mit der Selbstinszenierung auf Social Media gut drauf: Fotos von tollen Momenten sorgen für negative Gefühle.
Mitte 20 und schon in der Midlife-Crisis: Warum die Gen Z derzeit ihre Träume auf Eis legt
Viele junge Menschen der Gen Z erleben jetzt schon eine Art Midlife-Crisis, dabei sollten sie eigentlich noch ihr ganzes Leben vor sich haben.
Überall negative Schlagzeilen? So schützt du deine mentale Gesundheit
Negative Nachrichten prägen den Alltag und verstärken Unsicherheiten. Diese Tipps können helfen.