Mitte 20 und schon in der Midlife-Crisis: Warum die Gen Z derzeit ihre Träume auf Eis legt
Viele junge Menschen der Gen Z erleben jetzt schon eine Art Midlife-Crisis, dabei sollten sie eigentlich noch ihr ganzes Leben vor sich haben.
Überall negative Schlagzeilen? So schützt du deine mentale Gesundheit
Negative Nachrichten prägen den Alltag und verstärken Unsicherheiten. Diese Tipps können helfen.
Tipps gegen Angst am Arbeitsplatz: So bleibst du gelassen im Job
Angst am Arbeitsplatz betrifft immer mehr Beschäftigte. Hoher Druck, lange Arbeitszeiten und unrealistische Erwartungen führen zu erhöhter psychischer Belastung.
Cannabis und das Gehirn: So beeinflusst die Droge deine mentale Gesundheit
Studien zeigen, dass Cannabiskonsum das Gehirn und die Psyche beeinflussen kann. Es bestehen Risiken wie psychotische Störungen, kognitive Beeinträchtigungen und Abhängigkeit.
Neue Studie zeigt, wie mentale und körperliche Gesundheit zusammenhängen
Eine neue Studie kam zu dem Ergebnis, dass unsere körperliche Gesundheit sich auch auf unsere mental Health auswirken kann.