Crunch vs. Couch? So klappt’s mit der Sportmotivation
Sport tut Körper und Geist gut. Wissen wir. Aber manchmal muss man sich zu seinem sportlichen Glück zwingen. Mit diesen harten, aber funktionierenden Tipps erhöhst du die Wahrscheinlichkeit, echt mal wieder Sport zu machen.
Indoor-Aktivitäten bei Regen – die besten Tipps gegen Langeweile
Es regnet, es schneit, es windet. Was tun, wenn das Wetter nicht mitspielt? Glücklicherweise gibt es auch für schlechtes Wetter kurzweilige Unterhaltung unter dem Dach.
