RECENT POSTS YOU MIGHT LIKE
Biertrinker vs. Weintrinker: Wer lebt ungesünder?
Eine Studie zeigt, dass Biertrinker ungesünder essen, weniger aktiv sind und häufiger rauchen als Weintrinker. Dies könnte das Risiko für Lebererkrankungen erhöhen.
Wie viel Schlaf braucht unser Körper tatsächlich?
Der Schlafbedarf variiert je nach Lebensalter: Vom tiefen Schlaf bei jungen Erwachsenen bis zu häufigeren Schlafstörungen im Alter – so viel Schlaf tut gut.
Kaffee-Liebe: Was du über deinen täglichen Muntermacher wissen solltest
Kaffee im Faktencheck: Welche gesundheitlichen Vorteile und Risiken birgt das beliebte Getränk?
Mehr Selfcare, mehr Stress? Wie das Streben nach Wohlbefinden im Burnout enden kann
Der Global Wellbeing Report 2024 zeigt, dass der Druck, mehr für das eigene Wohlbefinden zu tun, oft zu Stress führt.
Essen wie am Mittelmeer: Warum Frauen davon besonders profitieren
Eine Studie zeigt: Eine mediterrane Ernährung kann das Sterberisiko bei Frauen um bis zu 25 Prozent senken.