Gefühlskater und Depression
"Nie wieder Alkohol!" Das ist die mit am häufigsten benutzte Lüge der Menschheit. Gerade, wenn es uns körperlich schlecht geht, geraten wir in depressionsähnliche Zustände. Und das nervt!
People Pleaser zerstören Beziehungen: Warum ständige Anpassung toxisch wird
People Pleaser passen sich ständig an und verlieren sich selbst. Dieses Verhalten kann Beziehungen stagnieren lassen und toxische Dynamiken erzeugen.
Papa, wie peinlich! Eltern-Momente, in denen wir uns in Grund und Boden geschämt haben
… als Kind oder Teenager nicht schon mal für seine Eltern geschämt?! Entweder, weil sie sich selbst total peinlich verhalten haben, oder – noch schlimmer – weil sie uns vor unseren Freunden vorgeführt haben und wir uns noch wochenlang was