10 Fitness-Mythen, auf die du nicht reinfallen darfst
Aller Anfang ist schwer - so auch das etablieren eines funktionierenden und gesunden Fitness-Plans. Denn wer sich im Internet umschaut, findet zahllose – teils widersprüchliche – Tipps und Ratschläge. Um dich dabei zu unterstützen, die Spreu vom Weizen zu trennen,
Und morgen grüßt das Gegenteil: Wieso wir immer etwas anderes wollen
Sind wir hier, wollen wir dies - sind wir dort, wollen wir es genau umgekehrt: Stecken wir mitten in den Wechsellaunejahren?
Vielleicht sind unsere Eltern auch nur gealterte Teenies
Und plötzlich müssen wir aufpassen, dass sie beim Wechseln der Glühbirne nicht vom Drehstuhl fallen. Beratungsresistent, Stur und doch so Weise. So erleben wir unsere Eltern in der Pubertät.
Beziehungspause: Sinnvoll oder der Anfang vom Ende?
Viele sehen in einer Beziehungspause nur den Anfang vom Ende – doch sie kann auch helfen, Gefühle zu klären und Nähe neu entstehen zu lassen.