Tipps gegen Angst am Arbeitsplatz: So bleibst du gelassen im Job
Angst am Arbeitsplatz betrifft immer mehr. Eine Expertin nennt Strategien, die dagegen helfen.
FOMO: Warum wir ständig Angst haben, etwas zu verpassen
FOMO - Fear of missing out. Wir sollten uns selbst weniger Stress machen, bei allem dabei zu sein. Nur: Wollen wir das überhaupt noch ernsthaft umsetzen?
Erstarren, Unterwerfen, Kämpfen: Welcher Stress-Typ bist du?
Warum haben Menschen so unterschiedliche Stressreaktionen? Kampf, Flucht oder Erstarren – dein Körper hat ein festgelegtes Muster.