Fünf Tipps gegen Prokrastination

5. Einen Workshop besuchen

Du hast bereits alles versucht, doch die Motivation bleibt noch immer auf der Strecke? Dann schadet es sicherlich nicht, sich professionelle Hilfe zu suchen. Viele Universitäten bieten mittlerweile kostenlose Trainings an, die dich auf dem Weg zu mehr Produktivität unterstützen sollen. Um teilzunehmen, musst du in der Regel nicht an der jeweiligen Uni eingeschrieben sein – die meisten Kurse stehen Interessierten aller Städte und Tätigkeitsfelder offen. Ein Beispiel für einen Anti-Prokrastinations-Workshop ist das Programm „Abhaken statt Aufschieben“ des Karlsruher Institut für Technologie. Hier lernen die Teilnehmer*innen, sich selbst zu organisieren, ihre Zeit effektiv einzuteilen und eigene Lern- und Motivationsstrategien zu entwickeln. Der Kurs wird von ausgebildeten Expert*innen betreut und hilft jedem*r Betroffenen, den für ihn*sie besten Weg aus der Krise zu finden. Also, worauf wartest du noch? Die Tage deines inneren Schweinehundes sind gezählt!

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Bildquelle: Unsplash; CCO-Lizenz