Beziehungspause: Sinnvoll oder der Anfang vom Ende?

Wie viel bzw. wenig Kontakt werden wir haben? Um wirklich nachvollziehen zu können, wie man sich ohne die andere Person fühlt, wäre eine Funkstille vielleicht am sinnvollsten, aber das ist nicht für alle Pärchen das, was sie wollen.

Andere Sexualpartner*innen? Geht es wirklich darum, die eigenen Gedanken zu ordnen oder will man lediglich mal mit jemand anderem flirten als mit dem*der Freund*in? Wichtig ist auch, dass beide Partner*innen hier der gleichen Meinung sind, weil einseitiges Verhalten in diesem Falle wie Untreue gelten würde. Eine Pause lediglich als Ausrede zu nehmen, um mit anderen schlafen zu können, ist da natürlich die falsche Herangehensweise. Schließlich soll die Zeit genutzt werden, um an der bestehenden Beziehung zu arbeiten und nicht, um etwas mit jemandem anzufangen, der dir schon während der Beziehung gefallen hat.

Wie lange soll die Pause ungefähr anhalten? Es geht nicht darum, ein konkretes Enddatum festzulegen, sondern viel eher darum abzuwägen, ob man diese Entscheidung in den nächsten paar Tagen oder doch erst in den nächsten paar Wochen oder Monaten treffen kann. Verkürzt oder verlängert werden kann die Pause dann natürlich immer noch. Bei einer Verkürzung muss man allerdings darauf achten, dass der*die Partner*in ebenfalls schon früher bereit ist. Falls nicht, sollte die vorher bestimmte Zeit auf jeden Fall noch gegeben werden.

Was wird aus gemeinsamen Terminen? Die Hochzeit eines gemeinsamen Freundes oder der Geburtstag der Schwester: Kommt man zusammen oder lieber getrennt? Sitzt man an unterschiedlichen Tischen? Ist der*die („Ex-„)Partner*in beim Geburtstag der Schwester überhaupt erwünscht?

Fazit

Natürlich gibt es mit Sicherheit viele Pärchen, denen eine Beziehungspause nicht helfen kann. Wenn eine Beziehung von Grund auf zum Scheitern verurteilt ist, wird auch der Abstand das nicht mehr retten. Meiner Meinung nach gibt es aber auch Situationen, in denen eine zeitlich begrenzte Trennung eine enorme Entlastung sein kann. Ein Pärchen, das bereits seit der Schulzeit zusammen ist, könnte sich zum Beispiel früher oder später fragen: „Sind wir noch zusammen, weil wir uns lieben – oder einfach weil wir es schon immer waren?“.Mit ein paar Wochen Distanz lässt sich das vielleicht schnell beantworten. Dann kann man sich erneut für die Beziehung und diese Person entscheiden und weiß dann sicherer, dass man sich ein Leben ohne diesen Menschen nicht vorstellen kann. Andersherum gibt es auch Unmengen an Paaren, die in dieser Zeit merken, dass das Ganze nicht mehr so gut läuft. Dann hat die Pause wenigstens den letzten Impuls gegeben, sich zu trennen. Es gibt eben Leute, die sich nach einer Pause bekräftigt in ihrer Beziehung fühlen, aber eben auch solche, die nach dem Abstand merken, dass man sich auseinander entwickelt hat und das einfach nicht mehr klappen kann.

Anders als ein Großteil meiner Freund*innen vertrete ich also die Ansicht, dass eine Beziehungspause in bestimmten Situationen durchaus sinnvoll ist und eine Beziehung womöglich sogar retten kann. Dass das nicht immer der Fall ist, ist natürlich klar. Pauschal zu sagen, dass Beziehungspausen nicht funktionieren können, stimmt aber eben auch nicht. Wenn beide Seiten diese sinnvoll nutzen und danach bereit sind, an den Problemen zu arbeiten und Kompromisse einzugehen, ist das ein guter Weg, eine Trennung und den damit einhergehenden Schmerz zu vermeiden.

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