Du denkst, du hast deine*n Ex überwunden? Von wegen!

Schließe mit dem*der Ex ab und schau‘ nach vorne

Wenn du dich in einigen Punkten wiedergefunden hast, sind das klare Anzeichen dafür, dass du deine*n Ex noch nicht überwunden hast und nach wie vor an ihm*ihr hängst. Grundsätzlich ist es nicht verwerflich, in Gedanken mal bei dem*der Ex zu sein. Schließlich war man nicht ohne Grund zusammen und jeder hatte tiefe Gefühle für den anderen. Deswegen müssen sich diese auch nicht von jetzt auf gleich auslöschen lassen. Eine Sympathie oder gewissen Zuneigung kann ein Leben lang bestehen – wie zu Freunden oder Familienmitgliedern auch.

Versuche herauszufinden, woran es liegt, dass du dich nicht von deiner*deinem Ex lösen kannst. Wolltest du es unbedingt nochmal versuchen, aber ihm*ihr ging es anders und sie*er hat die Beziehung beendet? Oder warst du es, die den Schlussstrich gezogen hat und inzwischen bereust du es, den*die andere*n sitzen gelassen zu haben?

Die Gründe, weshalb wir mit einer beendeten Beziehung und dem Menschen nicht abschließen können, sind vielfältig. Außerdem geht jeder anders mit einer Trennung um. Der*die eine stürzt sich schnell ins nächste Abenteuer, der*die andere macht alles mit sich selbst aus und braucht erstmal Zeit für sich. Wichtig ist, nicht in der Vergangenheit hängen zu bleiben, sondern nach vorne zu schauen. Neue Erlebnisse und Menschen um einen herum geben Kraft und Selbstbewusstsein. Das braucht man, um mit sich selbst im Reinen und wieder offen für Neues zu sein.

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