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Highly Sensitive Soul: Fluch und Segen zugleich

Lilli Ewert ist hochsensibel. Auf ihrem Instagram-Account illustriert sie liebevoll ihren Alltag, von einer Hochsensiblen für viele Hochsensible.

Bin ich zu sensibel? Diese Frage stellt sich Lilli Ewert (22) schon ihr ganzes Leben lang. Von ihren Eltern und Mitschülern hat sie sich als junge Teenagerin oft nicht verstanden gefühlt, sie wusste ja selbst nicht, was mit ihr los war. Bei so vielen Kleinigkeiten war sie bereits den Tränen nahe, hat geglaubt, dass alle gegen sie sind. Als sie in diese typische pubertäre Phase kam, in der man sich fragt, wer man eigentlich ist und warum man sich so oder so verhält, hat sie endlich eine Antwort gefunden: „I am a HSP, a highly sensitive person“ – sie ist hochsensibel. Was Hochsensibilität ist? Auf ihrem Instagram-Account Highly Sensitive Soul beschreibt Lilli Hochsensibilität so: „It literally means being more sensitive than most people. To feel more intensly. Both bad and good.“ Hochsensible Personen haben einen sehr stark ausgeprägten sechsten Sinn, sie reagieren sensibler auf Schmerzen und Geräusche, sind ängstlich, fühlen sich in einer Menschenmenge unwohl und verloren. Eine gesteigerte Sensibilität hat aber auch positive Seiten: du bist sehr kreativ, hast ein reiches Innenleben und bist sehr empathisch für die Gefühle deiner Mitmenschen. Du registrierst Details und Kleinigkeiten, die weniger sensiblen Menschen gar nicht auffallen würden. Du liebst Kunst, Musik und hast eine enge Verbindung zur Natur.

Fluch und Segen zugleich

All das trifft zweifellos auf Lilli zu. Seit sie weiß, dass sie hochsensibel ist, ist sie sehr glücklich damit, weil sie sich selbst besser versteht. Hochsensibilität- Diesen Charakterzug findet man bei 20% der Bevölkerung, auch Tiere können hochsensibel sein. Es ist Fluch und Segen zugleich. Und weil Lilli sich deswegen oft als Außenseiterin gefühlt hat, wollte sie anderen Hochsensiblen mit ihrem Instagram-Account und ihrem Youtube-Channel helfen, auf dem sie über ihre Erfahrungen spricht. „I love that I now have a small community of really sweet people who go through the same things. I definitely do not feel like an outsider anymore!“ Dir geht’s genauso? Dann fühlst du dich von Lillis Illustrationen sicher verstanden:

 

 

 

 

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On a daily basis I find myself worrying about every little thing… What do others think of me? Am I acting weird? Why is everyone looking at me?.. It is just so ridiculous but hard to stop. 🙈 When I’m having these thoughts, I just try to observe them and let them pass by. It’s the only thing that works for me. What do you guys do? . . . . . . . . . #highlysensitivepersontribe #hsp #highlysensitivesoul #highlysensitiveperson #hochsensibel #hooggevoelig #sotrue #sensitive #highervibration #energy #introvert #extrovert #empath #spirit #thoughts #overthinking #balance #mindset #anxiety #emotional #quote #quoteoftheday #qotd #lifequotes #peaceofmind #mindfulness #thisismylife #lifequotes

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Bildquelle: Lilli Ewert

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