Schlaf nackt! 6 Gründe, den Pyjama auszuziehen

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  Nackt schlafen verbrennt Kalorien

  Ist der Körper angenehm kühl, lässt sich der Anteil und die Aktivität von braunem Körperfett erhöhen. Dieses Fettgewebe ist gut, denn es kann überschüssige Energiereserven in Wärme umwandeln und dadurch Kalorien verbrennen. Was das außerdem bedeutet…? Es bedeutet ganz klar, dass Schlaf ist unser Sport ist! (…no proof needed!)

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Bildquelle: naked unter CC BY-SA 2.0