RECENT POSTS YOU MIGHT LIKE
Der Umgang mit der Klimaangst: Im Interview mit Claudine Dahm
Täglich werden wir mit negativen Nachrichten zum Klimawandel konfrontiert. Die Angst vor den Folgen des Klimawandels nennt man Eco-Anxiety. Besonders junge Menschen sind davon betroffen.
Die Angst vor dem Tod und wie wir sie verdrängen
Niemand denkt gern über den Tod nach. Darum verdrängen wir den Gedanken, sobald er uns in den Kopf kommt. Aber gibt es keinen anderen Weg?
Ängste überwinden: Ein Denkanstoß
Häufig kann man Ängste umgehen. Aber manchmal sind Situationen, vor denen wir Angst haben, kaum zu vermeiden – zumindest nicht, wenn man sich nicht vollkommen zurücknehmen will. Was hilft dabei,…
Angst vor dem Einschlafen? Diese Rituale können helfen
Oft sind Einschlafprobleme mit einem Gefühl des Unwohlseins verbunden und werden gerade dadurch verstärkt. Rituale können dabei helfen, dieser Angst etwas Positives entgegenzusetzen.
Warum uns Entscheidungen Angst einjagen
Wir haben Bange vor dem dringend benötigten Friseurbesuch, weil uns der neue Haarschnitt vielleicht gar nicht gefällt und unser Job ist eine einzige Quälerei – kündigen wollen wir aber trotzdem…