Erstarren, Unterwerfen, Kämpfen: Welcher Stress-Typ bist du?
Warum haben Menschen so unterschiedliche Stressreaktionen? Kampf, Flucht oder Erstarren – dein Körper hat ein festgelegtes Muster.
Was Weinen so gesund macht – und wann es gefährlich wird
Weinen kann Körper und Psyche entlasten. Hormone wie Endorphine und Oxytocin mildern Schmerzen und Stress. Häufiges Weinen kann jedoch auf psychische Belastungen hinweisen.
U-Kurve widerlegt: Wie indigene Kulturen das Lebensglück neu definieren
Die U-Kurve des Glücks gilt als universelles Modell – doch indigene Kulturen zeigen, dass Zufriedenheit ganz anders verlaufen kann.
Winterschlaf für den Menschen: Zukunftsvision oder Utopie?
Können Menschen zukünftig Winterschlaf wie Igel oder Bären halten? Das versuchen Forscher herauszufinden. Aber es gibt Tücken.
Wie viel Schlaf braucht unser Körper tatsächlich?
Der Schlafbedarf variiert je nach Lebensalter: Vom tiefen Schlaf bei jungen Erwachsenen bis zu häufigeren Schlafstörungen im Alter – so viel Schlaf tut gut.