Intervallfasten im Check: Was Experten über die Diät wirklich sagen
Intervallfasten wird als Wundermittel zur Gewichtsreduktion und Gesundheitsförderung angepriesen. Experten sind jedoch skeptisch und warnen vor möglichen Risiken.
So kann man schnell abnehmen
Ein wichtiges Event steht an und du möchtest endlich wieder in dein liebstes Kleid passen? Willst du endlich bessere sportliche Leistungen erbringen und dabei das lästige Bauchfett verlieren? Viele Menschen träumen von einem geringeren Gewicht, setzen sich auf Crash-Diäten, nur um schnell
Oh, it’s that time of the year again: Über Fat-Shaming während der Weihnachtszeit
Jedes Jahr wieder stehen sie vor uns: Teller voll mit Keksen, Schokolade und Pralinen und mit ihnen die wiederkehrenden Diskussionen über Körperbilder und Vorurteile: Du bist schon so dick, willst Du das wirklich essen? Du hast doch so eine gute