Einstellungssache: Zur Arbeit gehen, statt nur einen Job zu machen
Sport ist Mord — oder doch nicht?!
Einstellungssache: Wie kommst du eigentlich durch die Corona-Krise?
Durch die Krise navigieren — im Winterschlaf oder mit Brutschwimmen? Wie Du Job-Routinen verbessern und Dir Neues vom Sport abschauen kannst.
Crunch vs. Couch? So klappt’s mit der Sportmotivation
Sport tut Körper und Geist gut. Wissen wir. Aber manchmal muss man sich zu seinem sportlichen Glück zwingen. Mit diesen harten, aber funktionierenden Tipps erhöhst du die Wahrscheinlichkeit, echt mal wieder Sport zu machen.