Die Alltagsglücksformel: Mit Ritualen zum Alltagsglück
Der Tag vor der Abreise ist immer der melancholischste. Das letzte Frühstück mit Meeresblick, der letzte Spaziergang bei Sonnenuntergang, bevor es zurück nachhause geht und der Alltag über einen hereinbricht. Am liebsten möchte man die schönen Momente einfrieren und für
Angst vor dem Einschlafen? Diese Rituale können helfen
Oft sind Einschlafprobleme mit einem Gefühl des Unwohlseins verbunden und werden gerade dadurch verstärkt. Rituale können dabei helfen, dieser Angst etwas Positives entgegenzusetzen.
