10 Fitness-Mythen, auf die du nicht reinfallen darfst
Aller Anfang ist schwer - so auch das etablieren eines funktionierenden und gesunden Fitness-Plans. Denn wer sich im Internet umschaut, findet zahllose – teils widersprüchliche – Tipps und Ratschläge. Um dich dabei zu unterstützen, die Spreu vom Weizen zu trennen,
Und morgen grüßt das Gegenteil: Wieso wir immer etwas anderes wollen
Sind wir hier, wollen wir dies - sind wir dort, wollen wir es genau umgekehrt: Stecken wir mitten in den Wechsellaunejahren?
Beziehungspause: Sinnvoll oder der Anfang vom Ende?
Viele sehen in einer Beziehungspause nur den Anfang vom Ende – doch sie kann auch helfen, Gefühle zu klären und Nähe neu entstehen zu lassen.