Kontaktabbruch mit der Familie: Wenn der Rückzug zur Rettung wird
Ein Kontaktabbruch mit der Familie ist nie leicht. Oft stecken tiefe Konflikte, Verletzungen oder fehlende Unterstützung dahinter.
Fünf Jahre jünger in acht Wochen: Wie Ernährung und Bewegung das Altern stoppen
Eine Studie zeigt, dass gezielte Veränderungen in Ernährung, Schlaf und Bewegung das biologische Alter innerhalb von nur acht Wochen deutlich senken können.
Warum der richtige Chef wichtiger ist als der richtige Job
Ein Chef kann Türen öffnen – oder sie für immer schließen. Wie wichtig ist die richtige Führungskraft?
Misokinesie: Wenn dich das Zappeln anderer in den Wahnsinn treibt
Misokinesie, eine starke emotionale Reaktion auf wiederholte Bewegungen wie Zappeln, betrifft laut Studien bis zu ein Drittel der Bevölkerung.
Fettiges Essen und Stress: Warum Kakao der Schlüssel für deine Gesundheit sein könnte
Eine neue Studie zeigt, dass Flavanole in Kakao und grünem Tee die Gefäßfunktion bei Stress und fettreicher Ernährung schützen können.