Der grüne Wachmacher im Faktencheck: Wie gesund ist Matcha wirklich?
Das Grünteepulver Matcha gilt als gesunde Alternative zum klassischen Wachmacher Kaffee – doch was steckt hinter dem Hype?
Süße Getränke schaden dem Herz – ab und zu Naschen nicht
Eine schwedische Studie zeigt: Zuckerhaltige Getränke erhöhen das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, während gelegentliche süße Snacks geringere Risiken bergen.
Alt durch Essen? Studie warnt vor bestimmten Lebensmitteln
Hochverarbeitete Lebensmittel können den Alterungsprozess beschleunigen.
Ernährungsreport 2024: Frauen achten mehr auf gesunde Ernährung
Der Ernährungsreport 2024 zeigt, dass Frauen gesündere Ernährung priorisieren, während der Zuckerkonsum in Fertiglebensmitteln weiterhin kritisch bewertet wird.
Süß, aber gefährlich: Wie Zucker dein Gehirn unbemerkt zerstört
Übermäßiger Zuckerkonsum erhöht das Risiko für Demenz, Alzheimer und andere neurodegenerative Krankheiten.