
Dieser virale Twitter-Thread erklärt, was „Social Anxiety“ wirklich bedeutet
„Lieber sage ich jetzt nichts, als etwas Falsches zu sagen“, denke ich während ich leicht angespannt an meinem Bier nippe. Es ist eine Weile her, seit ich mich zum letzten mal überwinden konnte auf eine Hausparty zu gehen. Denn der Small Talk, um den ich auf solchen Events nicht herum komme, bereitet mir nämlich schon Tage zuvor heftige Bauchschmerzen.
Social Anxiety ist die Angst vor sozialer Interaktion
Und damit bin ich nicht allein. „Social Anxiety“ nennt sich das Phänomen. Es beschreibt ein generelles Unwohlsein in sozialen Situationen. Auch wenn es sich dabei nicht um ein neues Phänomen handelt – die Angst im Umgang mit anderen Menschen etwas falsch zu machen gab es wohl schon immer – hat es erst in der letzen Zeit einen Namen bekommen. In Zeiten des Internets hat sich der Begriff natürlich schnell verbreitet und wird viel zu häufig mit Faulheit oder Gemütlichkeit gleich gesetzt. Wer würde schließlich nicht lieber im Bett liegen und Netflix schauen, als sich unter viele Menschen zu begeben. Doch es ist eben nicht so einfach.
So sieht es auch Jessie Paege und versuchte über ihren Twitter-Account klarzustellen, was diese soziale Angst wirklich bedeutet.
social anxiety is not
“omggg I love netflix and I hate everyone”
it’s
– longing to go to social situations that are easy for other people
– wanting to use your voice, but feeling stifled
– feeling trapped in your thoughtsand so much more
— Jessie Paege (@jessiepaege) 9. April 2018
Mit ihrem Tweet sprach die Youtuberin wohl vielen aus der Seele. Denn er wurde bereit 75.000 mal retweetet. Im Thread darunter kommentierten andere User weitere Beschreibungen von „Social Anxiety“ und lüften damit den Schleier der Unwissenheit für alle, die den Begriff heute zum ersten Mal hören. Aber seht selbst:
Anxiety is staying up till four in the morning thinking about how situations could have differed, had you just changed one thing. Anxiety is falling down the rabbit hole of endless „what ifs“ and scenarios for all the bad things that *could* happen.
— Morgan Elaine (@EmmySheetz) 9. April 2018
Anxiety is struggling to catch your breath while you try to assess every little thing „accordingly.“ Anxiety is nail-biting, hair-pulling, continuous chills & so much more while you try to figure out what the hell you’re going to do. There’s no band-aid to make it better.—-
— Morgan Elaine (@EmmySheetz) 9. April 2018