Wie man die Angst vor dem ersten Date überwindet

Selbstvertrauen aufbauen

Selbstvertrauen ist attraktiv und hilft dabei, die Nervosität vor dem ersten Date zu reduzieren. Nimm dir Zeit, um dich vor dem Date gut zu fühlen. Kleide dich in etwas, das du gerne trägst und dass dein Selbstbewusstsein stärkt. Positive Selbstgespräche und das Erinnern an deine Stärken können ebenfalls dazu beitragen, das Selbstvertrauen zu stärken.