Die Geschichte hinter dem Adventskalender: Daher kommt die Tradition
Auch im Alter behält er für viele von uns noch seinen Zauber bei: der Adventskalender. Doch welche Geschichte steckt hinter dieser Weihnachtstradition?
Nostalgie: Die Sehnsucht nach der Vergangenheit
Nostalgie ist ein universelles Phänomen. Aber warum sehnen wir uns so oft nach der Vergangenheit?
Körperfett verbrennen und Muskeln stärken: So erreichst du dein Fitnessziel
Die Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining fördert Fettabbau und Muskelaufbau. Entscheidend ist eine negative Kalorienbilanz und regelmäßiges Training.