Schluss mit Diäten: So helfen dir einfache Gewohnheiten beim nachhaltigen Abnehmen
Ben Carpenter präsentiert acht wissenschaftlich fundierte Gewohnheiten, die langfristigen Gewichtsverlust fördern und eine nachhaltige Alternative zu Diäten bieten.
Wie Menschen den Mainstream prägen – oder ihm entfliehen
Eine neue Studie zeigt, wie Konformität Vielfalt bewahren kann, während Anti-Konformität gesellschaftliche Polarisierung und extreme Lagerbildung verstärkt.
Fasten bekämpft Entzündungen: Studie zeigt überraschenden Schutzmechanismus
Neue Erkenntnisse der University of Cambridge: Fasten steigert Arachidonsäure und bremst so entzündliche Prozesse, die mit chronischen Krankheiten verbunden sind.
Freundschaften retten im Erwachsenenleben: Was wirklich wichtig ist
Warum sind Freundschaften im Erwachsenenalter oft so kompliziert? Mel Robbins nennt drei Gründe für diese Veränderung.
Wie Liebe toxisch wird – und warum Männer so oft darüber schweigen
Viele erkennen eine toxische Beziehung erst, wenn sie längst feststecken – doch warum schweigen vor allem Männer?