25 Dinge, die Du mal nur für Dich machen darfst!

13. Dich einer Phobie stellen

Es kann ein Trauma sein, eine kleine Furcht oder einfach die fetteste Spinne aller Zeiten in deiner Butze: Stelle Dich Schritt für Schritt Deinem Thema, Deinem persönlichen Päckchen an Befindlichkeiten. Für fast alles gibt es eine Lösung oder einen Austausch mit einem kompetenten Gegenüber – außer mit der Spinne vielleicht. (Ein Gedankenexperiment: Überlege Dir, dass die Spinne an der Zimmerdecke die ganze Zeit über denkt, Du wärst ihr ziemlich geiler und entspannter Mitbewohner – der ihr doch niemals etwas Böses wollen würde. Das hilft!)