Gefühlskater und Depression
"Nie wieder Alkohol!" Das ist die mit am häufigsten benutzte Lüge der Menschheit. Gerade, wenn es uns körperlich schlecht geht, geraten wir in depressionsähnliche Zustände. Und das nervt!
Stress: Die Kunst des „Nein“-Sagens
An manchen Tagen können wir uns den Terminkalender nicht voll genug stopfen. Und dann wieder führt die kleinste Kleinigkeit zu einem Nervenzusammenbruch. „Nein“ sagen ist nicht einfach - aber oft die einzige Lösung.
Gen Z zwischen Likes und Leid: Wenn Selbstinszenierung krank macht
Generation Z hat das mit der Selbstinszenierung auf Social Media gut drauf: Fotos von tollen Momenten sorgen für negative Gefühle.
MDMA und Magic Mushrooms: Von Partydrogen zu Medizin?
Können MDMA und Magic Mushrooms Menschen bei der Therapie, etwa von Depressionen, helfen? In Australien ist das jetzt möglich.