Ernährungsreport 2024: Frauen achten mehr auf gesunde Ernährung
Der Ernährungsreport 2024 zeigt, dass Frauen gesündere Ernährung priorisieren, während der Zuckerkonsum in Fertiglebensmitteln weiterhin kritisch bewertet wird.
Muskeln füttern: Die richtige Ernährung für das perfekte Wachstum
Für effektives Muskelwachstum spielt die Ernährung eine entscheidende Rolle. Proteine, Kohlenhydrate und Fette liefern die nötige Energie.
Essen wie am Mittelmeer: Warum Frauen davon besonders profitieren
Eine Studie zeigt: Eine mediterrane Ernährung kann das Sterberisiko bei Frauen um bis zu 25 Prozent senken.
Studie zu Konsumverhalten: Warum du im Supermarkt immer das gleiche kaufst
Eine Studie der Universität Antwerpen hat unser Konsumverhalten im Supermarkt untersucht und dabei drei verschiedene Typen identifiziert.