People Pleasing in Freundschaften: Unangenehme Themen ansprechen
Insbesondere als People Pleaser fällt es schwer, unangenehme Themen anzusprechen, zum Beispiel wenn man verletzt wurde.
Keine Angst vor der Angst: „Wir dürfen alle Gefühle fühlen und ausleben“
Angst ist kein sonderlich beliebtes Gefühl und doch gehört sie zum Menschsein dazu, unabhängig vom Alter. Ein Kinderbuch widmet sich nun dem Thema von einer ganz neuen Seite.
Ist das peinlich! Warum schämen wir uns?
Wir alle haben sie, diese tollpatschigen Momente in denen man am liebsten im Erdboden versinken möchte. Aber warum ist das so? Woher kommt die Scham?
Rebecca-Syndrom: Wenn Eifersucht zur Obsession wird
Das Rebecca-Syndrom beschreibt eine obsessive Eifersucht auf die Ex-Beziehung des Partners, die oft durch Misstrauen und Kontrollverhalten die Beziehung belastet.
Von der Scham zur Freiheit: So wirst du glücklicher
Glück ist das bewusste Wahrnehmen eines besonderen Moments, aber nicht von Dauer.