Körperfett verbrennen und Muskeln stärken: So erreichst du dein Fitnessziel
Die Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining fördert Fettabbau und Muskelaufbau. Entscheidend ist eine negative Kalorienbilanz und regelmäßiges Training.
Cannabis in Deutschland: Warum der Schwarzmarkt weiterhin boomt
Die Mehrheit der Cannabiskonsumenten in Deutschland nutzt Cannabis aus gesundheitlichen Gründen, aber der illegale Markt bleibt dominierend.
Kaffee-Liebe: Was du über deinen täglichen Muntermacher wissen solltest
Kaffee im Faktencheck: Welche gesundheitlichen Vorteile und Risiken birgt das beliebte Getränk?
Essen wie am Mittelmeer: Warum Frauen davon besonders profitieren
Eine Studie zeigt: Eine mediterrane Ernährung kann das Sterberisiko bei Frauen um bis zu 25 Prozent senken.
Über den Wolken – und außer Atem: Warum Alkohol im Flugzeug gefährlicher ist als gedacht
Eine neue Studie zeigt, wie Alkoholkonsum während des Fliegens Herz und Kreislauf belasten kann.