Essen wie am Mittelmeer: Warum Frauen davon besonders profitieren
Eine Studie zeigt: Eine mediterrane Ernährung kann das Sterberisiko bei Frauen um bis zu 25 Prozent senken.
Über den Wolken – und außer Atem: Warum Alkohol im Flugzeug gefährlicher ist als gedacht
Eine neue Studie zeigt, wie Alkoholkonsum während des Fliegens Herz und Kreislauf belasten kann.
Intervallfasten im Check: Was Experten über die Diät wirklich sagen
Intervallfasten wird als Wundermittel zur Gewichtsreduktion und Gesundheitsförderung angepriesen. Experten sind jedoch skeptisch und warnen vor möglichen Risiken.
Null Promille: Warum es besser ist, ganz auf Alkohol zu verzichten
Warum ein kompletter Verzicht auf Alkohol sicherer ist: Studien zeigen, dass selbst geringe Mengen das Risiko für zahlreiche Krankheiten erhöhen können.