Ernährung der Eltern beeinflusst Nachkommen über Generationen hinweg
Eine proteinarme Ernährung beeinflusst die Gesundheit über Generationen hinweg. Epigenetische Effekte betreffen auch Nachkommen ohne Mangelernährung.
Fünf Jahre jünger in acht Wochen: Wie Ernährung und Bewegung das Altern stoppen
Eine Studie zeigt, dass gezielte Veränderungen in Ernährung, Schlaf und Bewegung das biologische Alter innerhalb von nur acht Wochen deutlich senken können.
Fettiges Essen und Stress: Warum Kakao der Schlüssel für deine Gesundheit sein könnte
Eine neue Studie zeigt, dass Flavanole in Kakao und grünem Tee die Gefäßfunktion bei Stress und fettreicher Ernährung schützen können.
Biertrinker vs. Weintrinker: Wer lebt ungesünder?
Eine Studie zeigt, dass Biertrinker ungesünder essen, weniger aktiv sind und häufiger rauchen als Weintrinker. Dies könnte das Risiko für Lebererkrankungen erhöhen.
