Schluss mit Nachtschwärmerei: Gen Z definiert das Partyleben neu
Die Generation Z tickt anders – zumindest, wenn es um das Nachtleben geht. Adieu lange Partynächte, hallo gesunder Lebensstil!
Vollmond, Stress, Schnarchen: Warum so viele Deutsche zu wenig schlafen
Schlafmangel betrifft 60 Prozent der Deutschen. Jede Woche fehlen fünf Stunden Schlaf, was Erschöpfung, Konzentrationsprobleme und gesundheitliche Risiken begünstigt.
Winterschlaf für den Menschen: Zukunftsvision oder Utopie?
Können Menschen zukünftig Winterschlaf wie Igel oder Bären halten? Das versuchen Forscher herauszufinden. Aber es gibt Tücken.
Kurbelt schlechter Schlaf die Gehirnalterung an? Neue Studie entdeckt Zusammenhang
Eine neue Studie zeigt, dass schlechter Schlaf mit schnellerer Gehirnalterung verbunden ist. Experten raten zu besseren Schlafgewohnheiten.
Über den Wolken – und außer Atem: Warum Alkohol im Flugzeug gefährlicher ist als gedacht
Eine neue Studie zeigt, wie Alkoholkonsum während des Fliegens Herz und Kreislauf belasten kann.