Mädchen schlafen

9 Fragen, 9 Antworten zum Thema: Innere Uhr


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    Inwiefern beeinflusst die innere Uhr unseren Körperhaushalt?

    Viele Körperfunktionen werden durch die innere Uhr gesteuert. Wann man wach wird, schläfrig wird, das Energielevel, aber auch Körpertemperatur, Stoffwechselvorgänge und generell alle biologischen Vorgänge laufen in einer gewissen Rhythmik ab. Cortison oder Melanin haben ihren eigenen Kurvenverlauf, alles unterliegt seinem eigenen Zyklus.