Digital Detox Frau

Digital Detox: 6 Dinge, die du lernst, wenn du ein Wochenende offline bist

  • Digital Detox draußen Natur Frau

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    aufmerksamer,

    Wie viel Zeit man eigentlich durch fünf-minütiges Facebook Wall Checken und oberflächlichen Whatsapp Nachrichten verschwendet, fällt einem erst auf, wenn man Selbiges nicht tut. Und plötzlich hat man verdammt viel Freizeit. Das fördert die Achtsamkeit für die eigene Umwelt und man entdeckt viele Dinge um sich, die einem vorher nicht aufgefallen wären. Man kann nun zum Beispiel perfekt Leute in der Bahn beobachten, statt auf den Bildschirm zu starren. Da wird die tägliche Zugfahrt zum wahren Erlebnis!