Warum du deine Neujahrsvorsätze auch dieses Jahr nicht einhalten wirst

Können wir überhaupt etwas dafür?

Um mit einer beruhigenden Nachricht abzuschließen: Unser Gehirn ist laut Gerald Hüther prinzipiell scharf darauf, so wenig Energie wie möglich verbrauchen zu müssen. Neues Verhalten braucht mehr davon und wird so vermieden, wo es geht.

ABER: Ausgestattet mit diesen Infos gelingt es vielleicht doch, im kommenden Jahr endlich einen Vorsatz zu schaffen.

Wie war dein Jahr 2020? Hier geht es weiter mit unserem Neujahrsfragebogen. Und Gründe, warum Silvester einfach nervt, sind hier verlinkt.

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Bildquelle: Pexels; CCO-Lizenz