Glücklichsein ist kein Zufall – man kann es lernen
Glücklichsein ist erlernbar. Langfristiges Wohlbefinden entsteht, wenn erlernte Gewohnheiten kontinuierlich im Alltag angewendet werden.
Was wir durch die Corona-Krise lernen können
Das Jahr 2020 war von negativen Ereignissen geprägt – das wird wohl an niemandem vorbeigegangen sein. Aber muss es deswegen ein schlechtes Jahr gewesen sein? War es nicht auch das Jahr, in dem wir so viel über uns selber gelernt