Überall negative Schlagzeilen? So schützt du deine mentale Gesundheit
Negative Nachrichten prägen den Alltag und verstärken Unsicherheiten. Diese Tipps können helfen.
Alt durch Essen? Studie warnt vor bestimmten Lebensmitteln
Hochverarbeitete Lebensmittel können den Alterungsprozess beschleunigen.
Fluorid im Trinkwasser: Politischer Zündstoff in den USA – kein Thema in Deutschland?
Fluorid im Trinkwasser sorgt in den USA für hitzige Debatten. Trump erwägt ein Verbot – wie sieht die Situation in Deutschland aus?
Wie viel Schlaf braucht unser Körper tatsächlich?
Der Schlafbedarf variiert je nach Lebensalter: Vom tiefen Schlaf bei jungen Erwachsenen bis zu häufigeren Schlafstörungen im Alter – so viel Schlaf tut gut.
Cannabis in Deutschland: Warum der Schwarzmarkt weiterhin boomt
Die Mehrheit der Cannabiskonsumenten in Deutschland nutzt Cannabis aus gesundheitlichen Gründen, aber der illegale Markt bleibt dominierend.