Schein und Sein: Wie man Selbstbewusstsein von Kompetenz unterscheidet
Oft machen wir uns vor Leuten klein, die zwar laut schreien, aber eigentlich gar nichts drauf haben. Aber warum eigentlich?
„Sie die Schöne, ich das Biest“: Wie geht man mit den eigenen Unsicherheiten in einer Beziehung um?
Jeder hatte schon mal das Gefühl, nicht „gut genug“ für etwas zu sein, aber wie geht man mit solchen Unsicherheiten in einer Beziehung um?
Sauna gegen die Scham – Wie der Gang in die Sauna unser Körpergefühl zum Positiven beeinflusst
Wer glaubt, dass Sauna nur etwas für Rentner sei, hat weit gefehlt. Vor allem in den größeren Saunalandschaften tummeln sich allerlei Leute, von jung bis alt. Und wer sich an die Nacktheit erst einmal gewöhnt hat, dem eröffnet sich eine