Toxische Beziehungen: „Diesen Fehler mache ich nie wieder…“

Die Warnsignale sind schwammig, aber existent

Die größte „Red Flag“ ist erstmal, dass die Beziehung einem jegliche Energie raubt (86%). Frauen nehmen dieses Zeichen sogar stärker wahr als Männer. Sonst sind Machtspiele, Narzissmus und Eifersucht die bekanntesten Zeichen für eine giftige Partnerschaft. Auch Manipulation (81 Prozent), verdrehte Wahrheiten (80 Prozent) und ein herabwürdigendes Verhalten des oder der Partner*in (78 Prozent) sind klare Warnsignale. Rücksichtsloses Verhalten halten wieder mehr Frauen für eine „Red Flag“ als Männer (84% zu 69%). Beide Geschlechter sind sich hingegen einig (je 77%), dass grundloses Anklagen, unberechenbare Stimmungsschwankungen, Machtspiele und Diskussionen, die immer im Streit enden, definitiv als toxische Warnsignale gesehen werden können. Starke Schwankungen zwischen Zuneigung und Ablehnung ist außerdem ein großes Warnsignal (Frauen:77 Prozent; Männer: 65 Prozent). In einem Moment dreht die Welt sich nur um die oder den Partner*in und die zwei Liebenden sind auf Wolke sieben, dann wiederum wendet sich einer einfach ab, entzieht sich der Situation. Wer also nicht beständig ist, der sollte genaustens überprüft werden. Liebesentzug spielt für 65 Prozent der Befragten in einer ungesunden Partnerschaft eine Rolle. Keine Nachrichten, keine Berührungen, grundloses Abtauchen. Außerdem zählen regelmäßige Lügen zu den bekanntesten „Red Flags“ (81%). Das können Notlügen sein, aber auch solche, wo man gerade steckt oder mit wem man Zeit verbringt. Toxische Warnsignale werden außerdem gesehen, wenn der oder die Partner*in sie von dem eigenen sozialen Umfeld isolieren will (78%). Bei diesen „Red Flags“ waren sich Männer und Frauen bislang einig, das ändert sich allerdings, wenn es um physische Gewalt geht. 76% der Frauen sehen Gewalt in einer Beziehung als absolut toxisches Signal. Hingegen nur 55% der Männer sehen darin etwas Ungesundes.

Wenn das Leid zu groß ist, die eine Trennung die beste Lösung.