Gefühlskater und Depression
"Nie wieder Alkohol!" Das ist die mit am häufigsten benutzte Lüge der Menschheit. Gerade, wenn es uns körperlich schlecht geht, geraten wir in depressionsähnliche Zustände. Und das nervt!
People Pleaser zerstören Beziehungen: Warum ständige Anpassung toxisch wird
People Pleaser passen sich ständig an und verlieren sich selbst. Dieses Verhalten kann Beziehungen stagnieren lassen und toxische Dynamiken erzeugen.
