Von wegen vegetarisch: Diese 8 Lebensmittel sind es (leider) nicht
8. Die größte Überraschung: Bananen
Kaum zu glauben, aber selbst Bananen sind nicht so vegetarisch wie gedacht. Zumindest, wenn sie nicht „Bio“ sind. Bananen werden nämlich fast immer mit einem Pestizid besprüht, das tierische Bestandteile wie Shrimps und Krabbenschalen enthält.
Jetzt werden viele vielleicht denken: Moment mal, ich dachte, sich vegetarisch zu ernähren bedeutet lediglich, auf Fleisch und Fisch zu verzichten. Und das ist auch richtig so. Streng genommen bedeutet eine vegetarische Ernährung allerdings, jegliche Nahrungsmittel zu meiden, die von getöteten Tieren stammen. Darunter fallen somit auch Produkte, die aus tierischen Bestandteilen hergestellt werden.
Um auf Nummer sicher zu gehen, sollte man sich daher die Liste der Inhaltsstoffe genauer ansehen oder sich an Labeln für vegetarische oder vegane Lebensmittel orientieren. Im Zweifelsfall kann man immer beim Hersteller nachfragen. Am einfachsten ist es, mehr frische, unverarbeitete Produkte zu kaufen und selbst zu kochen. Aber es gibt auch gute Nachrichten: Für viele der genannten Produkte gibt es mittlerweile alternative Herstellungsweisen oder Zusatzstoffe, die mit einer vegetarischen Ernährungsform vereinbar sind.
Verwendete Quellen:
- ELLE
- Utopia
- Focus
- EatSmarter
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Bildquelle: Taryn Elliott via Pexels; CC0-Lizenz