Studie: Werden wir krank von zu wenig Schlaf?
Wer keinen ausreichend erholsamen Schlaf hat, der ist den Tag über nicht so richtig fit. Eine Studie hat untersucht, ob unser Immunsystem darunter leidet.
Studie: Warum wir morgens nicht aus dem Bett kommen
Das Aufstehen in der Früh ist eine Qual. Warum ist das nicht bei allen Menschen so? Die University of Leicester hat eine Studie dazu erstellt.
Studie: Ist der 8-Stunden-Schlafrhythmus natürlich?
Einige Menschen wachen mitten in der Nacht auf. Sorgen entstehen, die an Schlaflosigkeit denken lassen. Eine Studie hält ein Aufwachen für natürlich.
